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Vegetarisch: Essen Vegetarier Fisch?

By |2017-10-28T14:05:41+00:00Oktober 11th, 2017|Ernährung|

Essen Vegetarier Fisch? Oftmals fragen sich die Leute, essen Vegetarier Fisch ? Fleisch steht wie man sicherlich weiß, nicht auf ihrem Speiseplan. Aber in puncto Eier, Fisch und Milch unterscheiden sich viele Vegetarier voneinander. Auch unter den Vegetariern gibt es unterschiedliche Klassifizierungen, wir haben euch eine kleine Liste zusammengestellt, in der wir euch zeigen, wer was

BCAAs – Für Frauen sinnvoll?

By |2017-10-28T14:05:06+00:00Oktober 7th, 2017|Ernährung, Training|

BCAA – Branched-Chain Amino Acids Ob du Zuhause trainierst, im Fitnessstudio Gewichte stemmst oder in der Freizeit laufen gehst. Wenn du regelmäßig trainierst und deinne Körper immer wieder aufs Neue, anstrengenden Belastungen aussetzt, kennst du das Gefühl von Muskelkater nach dem Training. Während viele Frauen mittlerweile täglich trainieren gehen und auch wissen, wie wichtig eune